【即将举办】探索自己的力量，找到身边的支持
青少年心理健康工作坊系列 · 公益工作坊 · 2026 年 11 月 14 日（周六）10:30–12:00
成长这件事，有时候并不容易。当压力、情绪、人际关系一起出现时，很多青少年会觉得：我好像一个人在扛。
11 月 14 日上午，我们将在徕希心理工作室举办一场面向青少年的身心健康公益工作坊。我们用游戏角色的概念来设计这次体验，帮助青少年更好地看见自己的力量，也学会找到身边可用的支持。
工作坊想帮助你
- 认识自己身上已经拥有的内在资源
- 觉察身边可以依靠的支持系统
- 练习在压力与变化中，更灵活地调用这些资源
- 用更轻松、可参与的方式理解成长中的挑战
活动信息
- 主题：探索自己的力量，找到身边的支持
- 系列：青少年心理健康工作坊系列
- 日期：2026 年 11 月 14 日（周六）
- 时间：10:30 AM – 12:00 PM
- 对象：13–19 岁青少年
- 形式：公益工作坊
- 地点：徕希心理工作室 / Bright Hill MRT（光明山地铁站）
- 主办：心理学博士 Yang & 儿科工作者 Wu
适合谁参加？
如果你家有 13–19 岁的孩子，想让 TA 在安全、轻松的小组氛围里更认识自己、更愿意表达，也更知道遇到困难时可以怎么求助、怎么支持自己，欢迎报名参加。
成长不是一个人硬撑。
真正重要的，是看见自己的力量，也找到身边的支持。
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