【活动回顾】艺术治疗工作坊
2026 年 9 月 26 日（周六）下午 · 新加坡 MidView City
9 月 26 日下午，我们在 LexiMind 举办了一场 艺术治疗工作坊。
现场没有要求大家“画得好看”，也没有规定情绪该怎么出现。有人安静地落笔，有人在颜色里慢慢打开，有眼泪，也有欢笑。疗愈从来不是统一的样子，它是一次很个人的体验。每个人都在经历自己的生命，也在用属于自己的方式靠近内心。
通过颜色、笔触与创作，参与者把不容易说出口的感受轻轻放出来。在这个安全、温暖的小组空间里，艺术成为表达的桥梁，也成为看见自己的入口。
这次工作坊，我们一起体验
- 用艺术表达情绪，而不是急着解释情绪
- 在创作中放慢速度，觉察身体与感受
- 允许眼泪、欢笑、沉默同时存在
- 在陪伴中理解：每个人的疗愈节奏都不同
- 带走属于自己的作品，作为这段内在旅程的纪念
活动亮点
- 安全空间，安心表达
- 无需绘画基础，重在体验
- 小组陪伴，彼此看见
- 疗愈属于每个人自己的生命路径
活动信息
- 主题：艺术治疗工作坊
- 日期：2026 年 9 月 26 日（周六）下午
- 地点：LexiMind（18 Sin Ming Lane #08-34 MidView City，新加坡 573960）
- 形式：小组艺术治疗体验
活动照片
疗愈不是变成另一个人。
疗愈是允许自己，在真实的情绪里，慢慢回到自己身边。
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